长沙到张家界自由行可以安排4天就可以了：
第一天：游览被人誉为的张家界天门山四大奇观（门票/索道/环保车258元）：“天门山索道”、“通天大道”、“天门洞”、“空中盆景花园”。天门六迷：“天门洞开”、“天门翻水”、“天门转向”、“鬼谷显影”、“野拂藏宝”、“天门瑞兽”等（天门山顶可乘吊椅索道单程23、双程39），住在张家界市区。
第二天：览张家界国家森林公园（门票248元）、黄石寨（可以选择乘索道单程50元、双程96元或步行），欣赏六奇阁、摘星台、雾海金龟、南天柱、金鞭溪、紫草潭、金鞭岩、夫妻岩、千里相会、重欢树、水绕四门等景点，宿武陵源。
第三天：游览世界峰林奇观——天子山（可以选择乘索道单程52元或步行上天子山），参观西海、御笔峰、仙女献花、贺龙公园等景点，（可以选择乘百龙电梯56元）游览袁家界——迷魂台、《阿凡达》电影中的悬浮山原型-乾坤柱、袁家界、天下第一桥等景点，十里画廊景区（可以先择自费乘观光小火车单程30元、双程40元或步行）沿途可欣赏寿星迎宾、采药老人、三姐妹峰、向王观书、锦鼠观天、猛虎啸天等景点，宿张家界。
第四天：上午游地下迷宫——黄龙洞（门票80元）、中午游览人间瑶池——宝峰湖（门票74元），结束行程。
全程包吃、住、门票、车费、索道1000元/左右。
